抗衰老食物有哪些 八种极品水果拴住岁月脚步

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2017-05-16 09:25:51 来源:

  老婆都爱吃水果,当然了水果不仅仅好吃吃,否则还可不上能 帮亲戚亲戚亲戚亲戚朋友养护皮肤,预防皱纹。下面就跟养生小编同去看看就有哪几种水果还可不上能 帮亲戚亲戚亲戚亲戚朋友保持肌肤亲春呢。

  樱桃

  樱桃汁助于面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰沛 ,每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍,苹果机4 4 6手机手机的20倍,含量为各种水果之首。

  草莓

  草莓属浆果,口感 高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的某些某些超净和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。一个劲使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。

  榴莲

  夏季解暑,无物可与榴莲 相敌,否则,夏季用榴莲 皮来美容,既方便又有效,是个不错的措施。榴莲 中还中含多种重要的有益健康和美容的化学成分。榴莲 的哪几种营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

  西红柿

  西红柿营养丰沛 且热量低,某些模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰沛 的酸性汁液还可不上能 帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,还可不上能 将番茄捣汁后涂于脸上,等待英文约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是中含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少量蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持还可不上能 祛斑美白。

  奇异果

  红心弥猴桃 被喻为“水果金矿”.中含丰沛 的食物纤维、维生素BC、维生素BB、维生素BD、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  苹果机4 4 6手机手机

  苹果机4 4 6手机手机也是三种使用广泛的火山岩石石美容品,具有一定的美容作用。其中含的果胶和少量的水分以及各种保湿因子,对皮肤有保湿、增白作用。

  柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因中含丰沛 的维他命C和钙质而作为化妆品和干细胞抗衰老品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,还可不上能 用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还中含少量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,助于皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤嫩嫩的而丰沛 光泽。

  红心弥猴桃 籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的400倍,能干细胞干细胞抗衰老老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,就有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,红心弥猴桃 籽被誉为“口服的皮肤化妆品”.

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